Formation Hatha Yoga 200H
Certifiée Yoga Alliance
De la pratique à l’enseignement,
cette formation vous propose un programme complet pour grandir
dans votre pratique et apprendre à la transmettre !
Formation de Professeur de Yoga
la NATURE et l’ÊTRE
Paix, sérénité, résonance, silence, gratitude, joie, partage, méditation, yoga, relaxation, bien-être, amour… Comment vivre ensemble ces moments essentiels ?
Changer le monde, c’est commencer par se changer soi-même. Comment ?
La Yoga Life a choisi de tisser un lien entre l’Inde, l’Occident et la nature.
Pour découvrir la science sacrée du Yoga telle qu’elle est transmise à Rishikesh, ou pour explorer le langage du corps (qui nous vient des Etats Unis)… nous privilégions des environnements où la nature est intense.
Formation professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance
Nos stages de yoga et formation prof de yoga, 100h, 200 heures et 300 heures, sont certifiées par YOGA ALLIANCE-USA. Elles se déroulent en résidentiel en France (Provence ou Lille) ou bien en Inde, à Rishikesh.
Suivre une formation de yoga et devenir prof de yoga sont des premiers pas pour changer de vie et partager la passion de cette discipline ancestrale.
En approfondissant votre pratique et en développant une sagesse de vie au quotidien, à travers l’observation impartiale et détachée de vos actions -sans se juger ni se comparer-, vous pourrez inspirer d’autres yogis et yoginis à suivre la voie de la liberté en leur transmettant votre savoir.
Nous approfondissons nos connaissances et appliquons le yoga en thérapie, pour guérir le corps et l’âme. Au delà de cet ancient art dénommé YOGA, nous nous interessons au LANGAGE DU CORPS, un nouvel ART DE GUERIR basé sur la kinésiologie, qui permet d’épurer les blocages émotionnels qui entravent notre évolution.
En KINESIOLOGIE, nous proposons aussi 3 modules intenses d’évolution personnelle, ou nous acquérons les techniques tout en les pratiquant sur nous, pour allier la connaissance à l’expérience.
Informations pratiques – Formation Hatha Yoga
Aucun Pré-requis
Publics visés : reconversion professionnelle, professeur de Yoga, métier de la santé et du bien-être, toute personne en recherche de développement personnel et d’avancement sur le chemin du yoga… Peu importe d’où vous venez, ce que vous faites/faisiez, votre projet, notre formation vous est ouverte !
Petits groupes : 12 personnes.
Durée de la formation : 22 jours.
Dates des sessions de formation :
Type de suivi de la formation : en présentiel au centre des yogis de Lille , à l’école de yoga CoInspire – Cote d’Azur ou au Sri Yoga Ashram-Rishikesh
Moyens pédagogiques : cours théoriques, exercices pratiques, études de cas, mises en situation, séance de formation en salle, mise à disposition en ligne de documents supports pédagogiques.
Conditions d’inscription : formulaire d’inscription et mail de confirmation de pré-inscription, paiement de l’acompte.
. Évaluation : Un Journal de bord de 10 postures et des mémos d’exploration personnelle sur “Histoire et philosophie du Yoga”, “Sciences de la Vie”. Cours à donner au groupe pour l’évaluation finale.
Programme de la formation Hatha Yoga
MODULES DU PROGRAMME :
Module 1 : Sagesses et Philo du yoga
Module 2 : Sciences de la Vie (anatomie, systèmes du corps, fascias, chakras, corps subtil,…)
Module 3 : découverte et initiation à l’Ayurvéda
Module 4 : Pratique et technique des postures (Asanas) de Hatha Yoga
Module 5 : Pranayamas & Mantras
Module 6 : Techniques de relaxation et Pleine conscience
Module 7 : Principes de base de l’enseignement du Yoga
Les modules ne sont pas abordés les uns après les autres. Ils s’imbriquent progressivement au fur et à mesure de la formation.
Objectifs de la formation
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser les différents outils du yoga : les postures , les techniques respiratoires & méditatives et les mantras ;
- Construire et guider des séances de yoga en cours collectif et en cours individuel ;
- Intégrer les concepts du Yoga-Sutra de
Patanjali et savoir les transmettre ; - Connaître l’anatomie et l’appliquer au yoga ;
- Apprendre à observer et identifier les besoins pour adapter les différents outils du yoga ;
- Transmettre le yoga dans la tradition.
Coût total de la formation : 2é§0€
Frais non compris dans le coût de la formation : frais de transport .
Modalités de règlement : après validation de votre inscription, un paiement d’un acompte de 700€ vous sera demandé. Par la suite, le reste du paiement soit 2100€ sera à régler avant la date de début de la formation. Des facilités de règlement sans frais sont envisageables à la demande.
Dates d’encaissement :
Acompte de 550€ : après validation de l’inscription par l’équipe pédagogique ;
Paiement de 2100€ : avant la date de début de la formation ;
Conditions de paiement : tous les paiements (acompte compris) peuvent être effectués par virement, par Paypal, par chèque ou en espèces.
L’équipe de formation Hatha Yoga
Nathalie Prangère – Référente Formation Hatha Yoga & Professeure Les Yogis
Sportive depuis sa plus jeune enfance, pratiquant la danse, la gymnastique et les sports collectifs en compétition, elle découvre le yoga par la posture pour ensuite s’éveiller lors de ses voyages à l’autre bout du monde ainsi qu’avec ses formations. Ancrée dans la spiritualité, douce et solaire, par le biais de cette formation, elle vous invite à plonger à l’intérieur de vous-même !
🌱 Les expériences, diplômes et certifications de Nathalie 🌱
Ses expériences :
– Formatrice yoga – Creps de Wattignies
– Formatrice yoga fondamental chez ifm2s
– Formatrice yoga pour Co.inspire Simply yoga avec Yoga Alliance International (spécialité ajustement postural)
– Écriture de programmes pour Décathlon Coach : “Je démarre en yoga”, “Je développe ma souplesse avec le yoga”
– Tournage de programmes de soin postale et femme enceinte pour Décathlon Training plus .
– Formatrice yoga pour Zen Box Pilates&more
Ses diplômes et certifications :
– 500H TTC Hatha Yoga & Ashtanga Yoga – Yoga Alliance International
– Diplôme Universitaire (DU) de Yoga adapté – Université des Sciences du Sport de Lille
– 50H Yin Yoga
– 50H Yoga Nidra – Co.inspire Simply Yoga
– Thérapeute et masseuse ayurvédique – Instruire
– Cursus de Yoga thérapeutique en cours – Green Yoga
L’équipe de formation Hatha Yoga
Nathalie Prangère – Référente Formation Hatha Yoga & Professeure Les Yogis
Sportive depuis sa plus jeune enfance, pratiquant la danse, la gymnastique et les sports collectifs en compétition, elle découvre le yoga par la posture pour ensuite s’éveiller lors de ses voyages à l’autre bout du monde ainsi qu’avec ses formations. Ancrée dans la spiritualité, douce et solaire, par le biais de cette formation, elle vous invite à plonger à l’intérieur de vous-même !
🌱 Les expériences, diplômes et certifications de Nathalie 🌱
Ses expériences :
– Formatrice yoga – Creps de Wattignies
– Formatrice yoga fondamental chez ifm2s
– Formatrice yoga pour Co.inspire Simply yoga avec Yoga Alliance International (spécialité ajustement postural)
– Écriture de programmes pour Décathlon Coach : “Je démarre en yoga”, “Je développe ma souplesse avec le yoga”
– Tournage de programmes de soin postale et femme enceinte pour Décathlon Training plus .
– Formatrice yoga pour Zen Box Pilates&more
Ses diplômes et certifications :
– 500H TTC Hatha Yoga & Ashtanga Yoga – Yoga Alliance International
– Diplôme Universitaire (DU) de Yoga adapté – Université des Sciences du Sport de Lille
– 50H Yin Yoga
– 50H Yoga Nidra – Co.inspire Simply Yoga
– Thérapeute et masseuse ayurvédique – Instruire
– Cursus de Yoga thérapeutique en cours – Green Yoga
Philippe Olivier
Docteur en pharmacie et diplômé d’un Doctorat en Biochimie, Philippe est aujourd’hui conseiller en nutrition selon l’Ayurveda et éducateur santé en Ayurveda. Il a coeur d’accompagner chacun sur le chemin de l’Ayurveda, selon ses apprentissages, ses connaissances et expériences personnelles.
