Son enthousiasme et dynamisme sont tellement communicatifs que Decathlon l’a sélectionnée pour ses cours collectifs, qui réunissent plus de 50 personnes, et la série de leurs programmes en visio.elle a choisi de sélectionner ses enseignements a de petits groupes de 10.

Sportive depuis sa plus jeune enfance, pratiquant la danse, la gymnastique et les sports collectifs en compétition, elle découvre le yoga par la posture pour ensuite s’éveiller lors de ses voyages à l’autre bout du monde ainsi qu’avec ses formations. Ancrée dans la spiritualité, douce et solaire, par le biais de cette formation, elle vous invite à plonger à l’intérieur de vous-même !

Ses expériences :

• Formatrice yoga – Creps de Wattignies
• Formatrice yoga fondamental chez ifm2s
•  Formatrice yoga pour Co.inspire Yoga avec Yoga Alliance International (spécialité ajustement postural)
•  Écriture de programmes pour Décathlon Coach : “Je démarre en yoga”, “Je développe ma souplesse avec le yoga”
• Tournage de programmes de soin postale et femme enceinte pour Décathlon Training plus

Ses diplômes :

– 500H TTC Hatha Yoga & Ashtanga Yoga – Yoga Alliance International

– Diplôme Universitaire (DU) de Yoga adapté – Université des Sciences du Sport de Lille

– 50H Yin Yoga

– 50H Yoga Nidra – Co.inspire Simply Yoga

– Thérapeute et masseuse ayurvédique – Cursus de Yoga thérapeutique en cours

Explorer, expérimenter, partager… Harmoniser nos différents états de conscience avec un corps physique sain et libre de toute limitation, et surtout un mental flexible libéré de conditionnements, est indispensable pour organiser et manifester sans peur notre « Dharma », ou ”mission de vie”, ce qui nous vient du cœur.

Du cœur et aussi de l’humour, qui permet le détachement dans une situation stressante.

Un parcours d’aventures de la conscience aux 4 coins du monde lui ont permis de rassembler des outils millénaires comme les postures de yoga , le langage des couleurs, le langage du visage, la respiration consciente…

Elle vit 7 mois par an en Inde ou elle enseigne l’anatomie émotionnelle, et la kinésiologie.

Ses conseils pratiques :

Postures vers une plus grande liberté du corps

Respiration consciente pour une connexion au moment présent

Nourriture végétarienne et ayurvédique

Relaxation profonde…. Même avant le sommeil !

Méditation ou connexion intérieure pour poser une manifestation claire dans la vie quotidienne.

Dr. Gaurav Agrawal est le fondateur de l’Indian Palmistry Institute et du Shree Yoga Ashram. Il a un doctorat en psychologie clinique, qu’il enseigne dans le département de Psychologie Clinique à l’Université de Dev Sanskriti à Haridwar. Toutes ses connaissances appliquées l’amènent à enseigner la philosophie du yoga selon PATANJALI dans plusieurs grandes écoles de yoga de Rishikesh, ainsi que dans son centre de yoga. Son principal domaine de recherche est l’utilisation de l’astrologie et de la palmistry (chiromancie) dans la prévention des désordres psychologiques et l’évolution de l’humain. Il est aussi l’auteur de nombreux ouvrages sur l’astrologie.

Arpit a grandi dans une famille dédié au yoga .

Après des études a la Bihar School of Yoga , première école de Hatha yoga en Inde, il a approfondi les alignements selon Iyengar . Il enseigne également le Kundalini Yoga selon la tradition ainsi que le Yoga Nidra

Jamal a rejoint l’équipe en 2016. Après un master en commerce international, il a développé différentes activités aussi diverses que la création d’une boutique de souvenirs, une fabrique de confitures, un snack bio ou encore une franchise de glaces thaïlandaises. En 2015, c’est sa participation à une formation de yoga de CoInspire qui a suscité un changement de voie : « Le yoga qui est l’union, m’a permis de recontacter mes proches et de me recentrer sur moi-même. Depuis 2015 je pratique tous les jours et j’essaye d’intégrer la philosophie du yoga dans ma vie : le Yoga a petits pas ». Toujours souriant dans sa mission de manager, il trouve une solution à toutes les perturbations mentales ou physiques que les élèves traversent pendant le mois de formation.

Karl a commencé son parcours à Rishikesh Yog Peeth, en 2010. Depuis, il enrichit ses connaissances, aussi bien au cours de ses voyages que lors de formations en développement personnel : Dynamisme Cranio-sacré avec Rolf Kammerer ou Kinésiologie avec Corinne Burgalière. Plusieurs retraites dans les monastères bouddhistes du FPMT (Kopan au Népal et Root Institute à Bodhgaya), lui ont permis d’acquérir des techniques de méditation qu’il partage avec les élèves en plus de ses cours d’asanas. A Chiang Mai, il se forme également au massage Thaïlandais (aussi appelé yoga passif) qu’il pratique durant les formations.

Jeet est né à Rishikesh. Il a été initié au yoga et inspiré par son frère Narendra. Il a suivi une formation d’enseignant de 500 heures avec Rishikesh Yog Peeth et a obtenu un certificat de Yoga Alliance en 2013. Il a également suivi une formation intensive d’Iyengar, avec Usha Devi, et une formation en Marma thérapie afin d’améliorer ses connaissances en guérison. Grâce à ses compétences, il est très vite parti enseigner en Thaïlande et au Vietnam. Il a également fait partie de l’équipe de Rishikesh Yog Peeth, où il enseignait dans les formations de 200, 300 et 500 heures. Ses cours permettent à ses étudiants d’entrer plus profondément dans leur pratique en mettant l’accent sur l’alignement.

Marie a commencé le yoga en ….Chine dans le yoga très précis de BKS IYENGAR.

L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) pour aider le corps à se maintenir dans les bonnes postures

Elle transmet toutes ses connaissances avec calme et douceur , ce qui donne l’espace à l’élève pour bien comprendre la posture, la ressentir et en intégrer tous les bénéfices.